Loading...

Menguak Manfaat Hebat Menyusui, Turunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi. BACA Lengkap, Klik …..

6 November 2017
66 Views

Menyusui selain bisa menurunkan risiko Anda untuk mengalami penyakit jantung, ternyata juga bisa menurunkan risiko Anda untuk mengalami tekanan darah tinggi atau yang biasa disebut hipertensi. Apa hubungannya menyusui dengan tekanan darah, ya? Berapa lama Anda harus menyusui agar terhindar dari risiko hipertensi? Simak jawabannya di bawah ini. 

Mengenal manfaat menyusui untuk menurunkan risiko hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi kini menjadi penyakit dengan usia pasien yang kian memuda. Namun, para ibu yang  menyusui bayinya minimal 1 tahun bisa terhindar dari risiko hipertensi.

Menyusui bukan hanya memberikan nutrisi terbaik bagi bayi, tapi juga memberikan manfaat sehat bagi ibu. Wanita yang menyusui bayinya selama 12 bulan atau lebih memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi, bahkan juga menurunkan risiko gula darah tinggi.

Tekanan darah tinggi sendiri dapat meningkatkan risiko seseorang terkena serangan jantung dan juga stroke. Penelitian yang dirilis dalam Journal of Women’s Health ini melibatkan lebih dari 4.700 wanita di Korea yang berusia 19-50 tahun. Peneliti memantau kesehatan mereka secara berkala selama mereka masih menyusui bayi.

Para peneliti memantau risiko pengembangan sindrom metabolik, yang meliputi tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi, pada wanita yang menyusui kurang dari 5 bulan, 6-11 bulan, 12-23 bulan dan 24 bulan atau lebih. Peneliti menemukan bahwa waktu yang cukup lama yang dihabiskan ibu untuk menyusui dikaitkan dengan penurunan risiko sindrom metabolik.

Menurut Susan Kornstein, pemimpin penelitian tersebut mengatakan bahwa efek menguntungkan ASI selain bagi bayi yang baru lahir adalah dapat melindungi ibu terhadap sindrom metabolik. Sehingga, penelitian ini semakin menambah bukti bahwa ASI memberikan manfaat sehat luar biasa bagi kesehatan bayi maupun ibu.

Bagi bayi, ASI mengandung perlindungan yang unik terhadap infeksi, penyakit dan membantu mencegah obesitas. Proses produksi ASI dalam tubuh ibu sendiri rupanya juga dapat membantu melindungi wanita dari kanker payudara dan ovarium, osteoporosis, risiko hipertensi, jantung dan obesitas, bahkan membantu membakar sekitar 500 kalori per hari.

ibu dengan penyakit lupus menyusui

Bagaimana bisa menyusui menurunkan risiko Anda terhadap beberapa penyakit?

Menurut Sanne Peters, seorang peneliti di Oxford University mengatakan bahwa menyusui dapat mempengaruhi risiko untuk terkena penyakit dengan cara mengubah metabolisme tubuh ibu pada saat setelah melahirkan. Selama kehamilan, tubuh ibu akan mengumpulkan lemak dengan tujuan memastikan bayi yang sedang berkembang mendapatkan cukup nutrisi dan juga untuk persiapan menyusui ketika nanti bayi telah dilahirkan.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa akumulasi lemak tersebut lebih cepat hilang selama menyusui. Apabila ibu tidak menyusui ketika bayinya dilahirkan, maka mereka akan memiliki cadangan lemak yang tidak mereka butuhkan. Hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan dan meningkatkan faktor risiko untuk penyakit jantung, seperti aterosklerosis.

The post Menguak Manfaat Hebat Menyusui, Turunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi appeared first on Hello Sehat.

HELLOSEHAT

TEKAN TOMBOL FACEBOOK DI BAWAH TUK BAGIKAN INFO SEHAT INI :

Loading...

You may be interested

Ibu ini Melahirkan Diusia 70 Tahun, Tak Disangka Setelah 4 Bulan Bayinya Malah jadi Begini. (BACA Bebas Data Kuota Internet ….)
Lifestyle (Islami)
127 views
Lifestyle (Islami)
127 views

Ibu ini Melahirkan Diusia 70 Tahun, Tak Disangka Setelah 4 Bulan Bayinya Malah jadi Begini. (BACA Bebas Data Kuota Internet ….)

Sebarkan - 12 Januari 2018

Memiliki seorang anak tentu menjadi dambaan setiap wanita, terlebih lagi jika mereka sudah menikah. Ada yang dikaruniai keturunan, namun ada…

Gila! Sekalinya Berhubungan Intim Wanita Ini Langsung Dicerai Suami, Alasanya Bikin Terheran-Heran. (BACA Bebas Data Kuota Internet ….)
Lifestyle (Islami)
99 views
Lifestyle (Islami)
99 views

Gila! Sekalinya Berhubungan Intim Wanita Ini Langsung Dicerai Suami, Alasanya Bikin Terheran-Heran. (BACA Bebas Data Kuota Internet ….)

Sebarkan - 12 Januari 2018

Siapa sih yang tak suka bersih? Apalagi jika kita sebagai wanita yang sudah menikah tentunya kewajiban kita adalah membersihkan baik…

Ya Allah! Usai Aisyah Bahar Meninggal Saat Tadarus Tak Disangka Kekasihnya Alami Hal Menyakitkan Ini. (BACA Bebas Data Kuota Internet ….)
Lifestyle (Islami)
168 views
Lifestyle (Islami)
168 views

Ya Allah! Usai Aisyah Bahar Meninggal Saat Tadarus Tak Disangka Kekasihnya Alami Hal Menyakitkan Ini. (BACA Bebas Data Kuota Internet ….)

Sebarkan - 12 Januari 2018

Ditinggal orang yang kita cintai bukanlah perkara mudah. Apalagi, jika perpisahan itu karena ajal menjemput pasangan kita secara tiba tiba.…

Leave a Comment

Your email address will not be published.